“Тот, кто меня замотивировал – это мой папа, он цеплял меня на турник, когда я был маленьким”

25 июля в рамках спортивного фестиваля Moscow City Games в «Лужниках» прошел финал чемпионата мира по Street Workout. В финал вышли 62 спортсмена из 46 стран мира. Впервые на чемпионате выступали женщины. «Йод» поговорил с участниками соревнований из разных стран о том, какое в их жизни место занимает уличный спорт, можно ли с его помощью заработать и зачем воркаутом занимаются девушки.

Николаю Ергиеву 19 лет, он родился на Украине, но уже несколько лет живет в Германии, поэтому и представляет на чемпионате эту страну. Николай начал заниматься воркаутом 4 года назад ещё на Украине: «Для меня воркаут начался с небезызвестного видео Hannibal For King, мы тогда смотрели его с отцом и в тот момент, когда Hannibal делал „флаг“ (элемент в воркауте) на дереве папа спросил у меня: „А ты так можешь?“, я ответил, что нет, хотя и раньше занимался спортом, а он: „А что так?“. Тогда я подумал, чтобы не упасть в глазах отца, нужно попробовать».

Николай говорит, что начинал заниматься по собственной методике, потому что «стрит воркаут — это свободное движение, каждый человек в этом спорте художник и творец». Николаю кажется, что все люди, которые достигают каких-то успехов в этом виде спорта, начинали сами и не слушали никаких тренеров. Для него это не просто спорт, а стиль жизни.

Дмитрий Кузьмин учится в 11 классе, ему 17 лет, начал заниматься воркаутом 3,5 года назад просто из-за того, что не хватало физической подготовки для сдачи норматива по физической культуре: «Нужно было сделать 6 подтягиваний, а подтягиваться я не умел», — рассказывает Дмитрий.

Если сравнивать воркаут и фитнес, то воркаут более доступный, ведь любой может выйти на турники и начать заниматься, кроме того, в воркауте очень много разнообразия, чего нет в фитнесе. «Конечно, я могу начать говорить про то, что воркаут для меня — это образ жизни, и что это целая культура, можно и так сказать, но по правде, на данный момент — это просто мое хобби, ведь у меня много свободного времени, и лучше я его потрачу на воркаут, подкачаю своё тело и буду иметь крутые навыки», — признается Дмитрий. — «Кроме того, я не курю и пью если только на Новый год», — ухмыляется Димтрий.

Дмитрий проводит и общие, и персональные тренировки. По его мнению, русскому воркауту больше всего не хватает взрослого поколения: «Сейчас люди, которые занимаются воркаутом — это ребята школьного возраста, либо студенты, в зарубежных же странах воркаутом увлекаются и взрослые».

Галине Сидоренко 17 лет, физическими тренировками она занимается с детства, а именно воркаутом год. «Еще в детстве я приходила на турники и как мальчики подтягивалась, отжималась, выдумывала разные элементы. Год назад я решила, что это не мое, так как у меня не получался элемент, ведь я занималась одна, поэтому мне было так сложно. Тогда я ещё не знала, что есть воркаут. Как-то раз я пришла на спортивную площадку в парке, и там меня заметили мальчики, которые занимаются воркаутом, они и пригласили меня в этот спорт», — рассказывает Галина.


Галина Сидоренко

Галя уверена, что «лет через 5 динамика развития воркаута усилится, люди начнут творить невозможные вещи, которые ещё год назад никто не делал и сейчас никто не делает». «Когда я приехала сюда, я увидела очень сильных соперников, я, наверное, ожидала меньшей конкуренции», — признается Галина.

Галя уже начала тренировать людей, даже детей, ей это нравится: «Это очень здорово, тренировать ту же самую девушку, она ничего не умеет, а ты можешь объяснить, как делается элемент, помочь. У нас в парке есть дети от 6 лет, и они уже умеют подтягиваться. Например, есть мальчик Дима, кажется, ему 7 лет, он может 10 раз подтянуться и по 10-15 раз отжимается на брусьях».

Олег Чудан родился на Украине, ему 35 лет, сейчас он живет на Кипре, поэтому и представляет эту страну. «Почему именно воркаут? Случайно! Я работаю в цирке воздушным гимнастом и всегда поддерживаю форму», — говорит Олег. Непосредственно воркаутом Олег занимается полтора месяца. На Украине он занимался гимнастикой до 11 лет, закончил эстрадно-цирковое училище по классу воздушной гимнастики.

Олег рассказывает, что воркаут на Кипре пока слаб, но у него очень много потенциала.


Олег Чудан

Поддержка власти обязательно нужна, «потому что этот чемпионат на Кипре, проходил вообще без поддержки властей, он проводился первый раз, и власти просто отвернулись от этого». «Всё организовывал один парень, который потратил на это свои собственные деньги и личное время, привлек своих знакомых и фитнес клубы, которые предоставили абонементы в качестве призов. Все держится на голом энтузиазме, правительство Кипра в этом плане пока не очень активно, может быть после сегодняшнего мирового чемпионата они начнут хоть как-то шевелиться, но я думаю, вряд ли», — признается Олег.

Ларионову Василию 19 лет, воркаутом он занимается уже 4 года. «Тот, кто меня замотивировал — это мой папа, он цеплял меня на турник, когда я был маленьким, потом уже я начал заниматься с друзьями», — рассказывает Василий.

Василий говорит, что выбрал именно воркаут, потому что это спорт, который не требует денег, но который развивает всё тело: «Ты встал утром, позавтракал, позанимался, пошел покушал, потом встретился с друзьями и с ними снова воркаут». Так в день воркауту Василий уделяет 4 часа: 2 утром и 2 вечером. «Это стиль жизни. Здоровый образ жизни. Я не курю и выпиваю немного только по праздникам», — признается Василий.

Как тренер Василий пока не работает, кроме воркаута он сейчас занимается бодибилдингом: «Позже я хочу сделать свой зал, где будет и воркаут, и бодибилдинг».


Василий Ларионов

Читайте далее: Основатель московского воркаут-движения Даниила Черкасов об уличной культуре развития тела

comments powered by HyperComments

 









В прошлом году ФОМ провел опрос, из которого следовало, что большинство россиян – 63% – не занимаются ни физкультурой, ни спортом.  69% россиян заявили, что в районах их места жительства негде делать зарядку. Впрочем, москвичи меньше всего страдают от нехватки оборудованных мест. В последние несколько лет в столице и регионах набирает популярность «воркаут» – массовое физкультурное занятие, где упражнения выполняются на уличных спортплощадках. Специальный корреспондент «Йода» Иван Чесноков поговорил с одним из основателей «воркаут-движения» в Москве Даниилом Черкасовым и выяснил, как ребята-активисты делают страну спортивней.

— Что такое Workout 24?

— Это проект, сообщество, движение. Идея доступной и бесплатной физической культуры на улице. Это видение того, что каждый человек может с нуля начать развивать своё тело без каких-либо формальных рамок. Одна из главных целей комьюнити — давать живой пример обществу в том, как они могут начать себя улучшать, занимаясь на обычных дворовых и парковых спортивных площадках. Workout 24 — это сформировавшийся бренд в мире воркаута, при том не только российского. О нас знают во многих местах мира. Популяризацией воркаут-культуры проект занимается уже седьмой год подряд.

— Как организована ваша работа?

— Тренировки бесплатные — на чистом энтузиазме. В других городах ребята также стараются проводить два-три раза в неделю тренировки для местных жителей. Так же, за идею. Раньше, конечно, меньше народу занималось — вокруг воркаута ещё не было так много шума и интереса. Да и сами общие тренировки делали раз в неделю.

Если бы была возможность реализации некоего социального проекта вместе с властями — когда идёт подготовка и обучение заинтересованных людей в преподавании воркаута, то количество занимающихся людей в Москве существенно бы выросло. Многие просто ленятся приезжать на тренировки, поскольку далеко. Но у них рядом с домом в парке есть отличные площадки, где они занимаются. А вот если бы на этой площадке были свои инструкторы — те, кто разбирается в том, что такое воркаут — то на них бы то же очень быстро началась активность и приток новой аудитории.

Как то раз,мне позвонили из спортивного центра центрального округа и попросили рассказать, как проходят у нас тренировки и выслать фото одной из тренировок — сколько людей собирается. Им надо было для отчетности. Я им выслал фотографию. Это была одна из тренировок под конец зимы. Мне потом перезванивают и говорят: «А вы могли бы выслать другое фото? Не с мероприятия, а обычной тренировки?» Я им задаю встречный вопрос: «В смысле? То, что я вам выслал— это и есть групповое фото тех ребят, что пришли просто потренироваться». Итог — они [из спортивного центра ЦАО] были шокированы, что столько ребят приезжает и занимается. Я же был не совсем удовлетворен количеством, зная, что в тот день их могло быть больше, но не все готовы даже теплой зимой ездить тренироваться.

— Вы сказали, что нет возможности реализовать социальный проект вместе с властями. Почему?

— Проект, где, после построенных площадок, конкретные инструктора могли бы тренировать всех желающих на [этих] площадках. Мы никак не можем охватить их все — можем сфокусироваться на одной, двух. Несмотря на то, что это делается сейчас бесплатно (многие занятия веду я, где-то подменяются действующие атлеты), я считаю, что любой труд должен оплачиваться. И питаться идейностью долго многие не смогут. Это вполне нормальный подход к тому, на что ты уделяешь своё время.

В один день на площадку может прийти 20 человек, в другой — 40, в третий — 30. Если просто провести пару часов на площадке в «Лужниках» — то за два часа через площадку проходит до 150 [человек]: кто-то приезжает на общую тренировку, но много тех, кто просто приезжает в своё удовольствие позаниматься.

— А от городских властей вам поступали уже предложения о сотрудничестве? И есть ли кто-то, кто вас спонсирует?

Нет. И будут ли? Где-то три года назад меня пригласили на встречу первого молодежного совета при мэре Москвы. На этой встрече я презентовал проект: «Воркаут, как доступная физическая культура». Показал спрос на такие тренировки у молодежи и общества. Мэр поддержал проект, отдал распоряжения департаментам, чтобы включились в работу по реализации спортивных воркаут-комплексов. Началась бурная активность со стороны префектур, управ, департаментов. Но сейчас уже не та заинтересованность у властей.

Да, нас часто приглашают организовывать воркаут-фестивали и чемпионаты вместе с департаментом спорта и культуры. Но это лишь небольшая доля того, что позволяет популяризировать воркаут. Поскольку он спортом официально не является, то все громкие слова о его будущем при поддержке властей так и остаются красивыми обещаниями. Все остальное — это наша активность на самих площадках (за которые городу спасибо).

Если говорить о продуманном сотрудничестве, то адекватных и зрелых предложений [от властей] не было. Все как обычно: почти все [потенциальные спонсоры] хотят сэкономить на модном и массовом, а вложиться минимально. Лично я все такие варианты отсекаю.

— Как люди узнают о вас?

— Через социальные сети. Мы очень активно их используем для того, чтобы ещё больше людей узнавало о воркауте. Очень много снимаем отчётных видео. Вот сейчас я залил [в группу] новое видео с воркаутом, чтобы показать людям, как он будет смотреться при высоком разрешении.

Дальше будем ещё больше снимать хорошего видео контента. В следующий четверг мы устраиваем с совместными проектами спортивную вечеринку на новой площадке в «Лужниках». [Её построила] компания Kenguru, заказчик — Спорткомплекс «Лужники». 1200 кв. метров — на сегодняшний день, это самая крупная воркаут-площадка в мире. Суть её в том, чтобы собрать около 250-300 человек, провести совместную тренировку, силовые конкурсы, приятно пообщаться, обменяться опытом. Будет ди-джей, ведущие (скорее всего я буду). Вот с такими акциями очень много новых людей узнает о доступной физической культуре.

— Вы со спортивными компаниями как-то сотрудничаете?

— Был опыт с Reebok, но у него интерес к воркауту посредственный, без особого вложения. В основном, им интересно на крупных мероприятиях размещать свои логотипы, флаги, а за это они готовы только давать сертификаты на одежду в магазине. Для компании, бюджет которой считается «номер два» [по вложениям] среди всех представительств Reebok в мире — конечно, не деловой подход. У Adidas пока что интерес лежит больше в области бега. С Nike пока контактов не было.

— Как вы видите то, чем занимаетесь, через, скажем, пять лет?

— Сейчас я начал тренировать женскую воркаут-команду. Девушки весьма сильные, и есть все шансы уже через год заявить их на мировые соревнования. Вчера сборная команда от проекта Workout 24 победили в командных соревнованиях. Через четыре месяца в Бахрэйне будут мировые командные соревнования — будем пробиваться туда. Призовой фонд 10 тысяч долларов — немного, но уверен, что очень скоро призовые фонды в воркауте станут намного выше, а сами мероприятия всё зрелищнее.

А по России — мы будем и дальше развивать Workout 24, делать его все более узнаваемым, проводить крупные и громкие мероприятия. Привозить иностранных атлетов, работать со спонсорами. Взращивать новых атлетов. Делать всё возможное, чтобы как можно больше людей в нашей стране, особенно молодёжи, вовлекалось в правильную уличную культуру развития.

Workout 24 — это сообщество. И оно будет только увеличиваться за счёт всё новых и новых лиц. Я не планирую, зацикливать «W24» только на воркауте — скорее всего, уже очень скоро горизонты проекта расширятся. Я за то, чтобы в нашем обществе становилось все больше развитых и думающих людей. Но свой путь они начнут с площадки по воркауту.

Дальше люди могут двигаться куда угодно: в общественную деятельность, политику, предпринимательство. Но самое главное — это люди, которые готовы развиваться.

— А как вы видите людей, которые живут в России — они больше про здоровье или что-то другое?

— Большему числу россиян надо уделять внимание своему телу и своему мышлению, причём последнему не меньше, чем первому. У нашей молодежи ограниченный круг видения того, куда двигаться, что получать от жизни, что давать взамен и для чего. Более взрослая аудитория, в моих глазах, тоже не отличается гибкими взглядами на жизнь общества, внутри страны и за её пределами. Нам всем ещё много над собой работать и закладывать фундамент нового общества — более мудрого, сильного и успешного. Но я считаю, что со своей стороны мы это уже начали делать.

— Какое у вас отношение к тем, кто принимает алкоголь и курит?

— Курит человек или выпивает — все прекрасно понимают и знают вред для здоровья. До каждого доходит информация, к чему это может привести. Я не выбираю сторону резко негативную или попустительскую. Я за то, чтобы человек научился не просто понимать последствия своего выбора, а чтобы он овладел осознанием того, зачем он это делает, как на это реагирует его тело и к чему это может привести. Но, к сожалению, единицы обладают таким навыком. Нас со школы учат ограниченно и шаблонно думать. Нас забывают обучать осознанию себя, своей сущности. И это очень большая проблема. Когда ты понимаешь причины и последствия — ты качественно по-иному живёшь!

comments powered by HyperComments