Месяц: Январь 2017

Одной из основных причин, по которым люди посещают тренажерный зал, является увеличение силы. Для того чтобы добиться поставленной цели, а именно улучшить силовую подготовку вашего…

Read more

Описанная ниже практика, подобно всем методам медитации, прекрасно подходит для достижения глубокой релаксации. Её можно использовать вместо шавасаны . Важно помнить, что на протяжении всей…

Read more